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■ 体力をつけるなら今の時期!



2017/02/03

2月に入りまだまだ寒い日が続いてますね!

ですが運動するなら今の時期が最適!夏になる前に体力をつけ夏を乗り切る体力をつけましょう!

夏に近づくにつれ運動しなけらればと思う人も多いと思いますが夏場の運動は暑さにやられ自分のパフォーマンスがなかなか出来ません!

この時期にどれだけ動いているかで夏場の熱い時期に動けるかが決まると言っても過言ではありません。

今、基礎体力をつけ夏迄に理想のボディーを手に入れましょう!

ルーツではボクシング・キックボクシングを使い理想のボディーを手に入れるお手伝いをしております!

筋肉トレーニングや独自の腹筋運動等も行っておりますのでお気軽にお問い合わせください。

初心者の方でも当店スタッフが親切丁寧にお教えいたします!

体力に自信のない方でもご自分にあったペースで運動できます!

まずは無料体験から如何ですか?質問などもお電話でどんどんお聞きください!





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